무엇이든 물어보세요 : 장누수증후근

장누수증후군: 새는 장이 만드는 몸 전체의 불균형

장누수증후군은 장 내벽에 미세한 구멍이 생겨 장내 세균, 미세 유해 입자, 소화되지 않은 음식물 단백질 등이 혈액이나 림프계로 누출되는 질환입니다.

 

마치 새는 장처럼 장벽이 무너져 몸 안으로 원치 않는 물질들이 침투하는 상상을 해보세요. 이는 면역 체계를 과도하게 활성화시키고 만성 염증을 유발하며, 피부, 관절, 뇌 등 전신에 영향을 미치는 다양한 증상을 야기할 수 있습니다.

 

장누수증의 원인은 무엇일까요?

장누수증의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 여러 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 대표적인 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

• 비스테로이드성 항염증제 (NSAIDs) 복용: 이부프로펜, 아스피린 등의 소염제는 장 점막을 손상시켜 장누수증을 유발할 수 있습니다.
• 항생제 복용: 장내 미생물 균형을 파괴하여 장벽 기능을 약화시킬 수 있습니다.
• 크론병이나 궤양성 대장염과 같은 염증성 장 질환: 장내 염증은 장 점막을 손상시켜 장누수증을 유발할 수 있습니다.
• 스트레스: 만성적인 스트레스는 면역 체계를 약화시키고 장 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.
• 글루텐 민감증: 글루텐에 대한 민감증이 있는 경우 장 점막에 손상을 입힐 수 있습니다.
• 음주 및 흡연: 과도한 음주와 흡연은 장 건강을 악화시키고 장누수증을 유발할 수 있습니다.

 

누가 장누수증후군에 걸릴까요?

장누수증후군은 누구에게나 발생할 수 있지만, 특히 다음과 같은 경우 위험이 높아집니다.

• 크론병이나 궤양성 대장염과 같은 염증성 장 질환
• 항생제 과다 복용
• 스트레스
• 글루텐 불내증
• 음주 및 흡연
• 당뇨병

 

장누수증후군의 증상

장누수증후군의 증상은 매우 다양하며 개인마다 차이가 있지만, 다음과 같은 증상들이 나타날 수 있습니다.

• 소화기 증상: 복통, 설사, 변비, 식욕 부진, 메스꺼움, 구토
• 피부 증상: 아토피 피부염, 건조한 피부, 여드름
• 면역 체계 관련 증상: 알레르기, 천식, 자가 면역 질환
• 신경계 증상: 피로, 우울증, 불안, 두통, 집중력 저하
• 근골격계 증상: 관절통, 근육통

 

 

장누수증에 좋은 음식

 

 

장누수증후군의 진단

장누수증후군을 진단하기 위해서는 다음과 같은 검사가 시행될 수 있습니다.

• 혈액 검사: 염증 지표, 영양소 수치, 알레르기 항체 등
• 소변 검사: 장 누출 마커
• 대변 검사: 장내 세균叢 분석
• 조직 검사: 장내 생검

 

장누수증후군의 치료

장누수증후군의 치료는 원인에 따라 다르지만, 일반적으로 다음과 같은 방법들이 포함됩니다.

• 원인 제거: 염증성 장 질환 치료, 항생제 복용 중단, 스트레스 관리, 글루텐 섭취 제한, 음주 및 흡연 금지 등
• 장내 환경 개선: 프로바이오틱스, 엽산, 글루타민 보충, 식이섬유 섭취 증가 등
• 염증 감소: 항염증제, 스테로이드 등
• 증상 완화: 진통제, 항히스타민제, 항우울제 등

 

장누수증을 진단하는 방법은 무엇일까요?

장누수증은 특정 진단 검사가 없기 때문에 진단이 어려울 수 있습니다. 하지만, 다음과 같은 검사를 통해 진단의 단서를 얻을 수 있습니다.

• 혈액 검사: 염증 지표, 알레르기 항체, 영양소 수치 등을 확인합니다.
• 대변 검사: 장내 미생물 균형과 염증 마커를 확인합니다.
• 내시경 검사: 직접 장 점막 상태를 확인합니다.
• 조직 검사: 필요한 경우 장 조직을 채취하여 검사합니다.

 

장누수증후군은 완치가 어려울 수 있지만, 적절한 치료와 생활 습관 개선을 통해 증상을 완화하고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.